Erwachsenentraining

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Morihei Ueshiba entwickelt wurde. Aikido basiert auf der Idee, die Kraft und Energie des Angreifers zu nutzen, um ihn zu kontrollieren und zu besiegen, anstatt sich ihm aktiv entgegenzustellen. Aikido-Techniken beinhalten oft Würfe, Gelenkhebel und Bewegungen, die den Angreifer aus dem Gleichgewicht bringen.

Impressionen:

Aikido wird oft als eine Form der Selbstverteidigung angesehen, aber es wird auch als eine Möglichkeit betrachtet, körperliche Fitness und geistige Disziplin zu entwickeln.

„Trete durch die Form ein, und trete aus der Form heraus.“ Japanischen Sprichwort

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